Observe e respire serena e calmamente, observe a faixa de Luz em volta de uma planta. Sente-se em silêncio, e observe esse Ser vivo em toda a sua grandeza. respire a beleza e encha o seu Ser dela. Imagine, visualize que está ligado a essa planta, flor, árvore, e sinta a energia viva da mesma. Absorva toda a energia, visualize uma Luz branca e envolva-se, banhe-se dela, sinta a Luz no seu interior. Sinta todo o esplendor dessa Luz, sinta a natureza no seu interior, sinta os cheiros, os sons, deixe-se envolver por eles, sinta-se livre, sereno, sinta-se parte dessa natureza. Eleve a sua energia de uma forma simples, natural e descomplicada.