Há dois grandes dias na vida de uma pessoa: O dia em que nasceu e o dia em que descobrimos por quê. Eu já estou interagida no contexto do porquê de estar aqui nessa grande obra do nosso Deus criador. Tenho certeza de que em algum momento de sua vida você já ouviu: "Todos nós estamos aqui com um propósito". Mas se você perguntar às primeiras cem pessoas que encontrar na rua sobre esse objetivo, a maioria delas provavelmente responderá com um suspiro: "Não tenho a menor idéia." Embora haja pessoas que navegam pela vida abençoadas com um senso de direção e clareza, muitas outras acham que perderam o barco. Pessoas felizes sentem que estão no planeta com um propósito. Então, qual é o seu propósito? Contrariando a crença popular, seu propósito não é o seu trabalho nem sua profissão, é muito mais que isso. É uma intenção maior de fazer o que é significativo para você na sua vida. Por exemplo, meu objetivo é compartilhar meu amor e minha energia inspirando outras pessoas a levar uma vida o mais elevada possível. Neste exato momento, sou uma professora aposentada, mas poderia cumprir esse objetivo de muitas outras maneiras. Pode-se ter uma vida inspirada por um objetivo de muitas formas, a verdadeira chave é descobrir primeiro a noção de significado e objetivo dentro de você. O importante é não ficarmos parados no tempo . Sempre, em toda trajetória da minha vida, criei um pensamento e procuro colocar em prática: Não devemos parar no tempo, porque o tempo não pede licença para parar no tempo. As pesquisas sobre felicidade mostram claramente que pessoas profundamente comprometidas com o que quer que dê significado a suas vidas são mais felizes do que aquelas que não tem esse propósito. Esses propósitos são inseridos em seus valores a longo prazo, para os quais você trabalha, mas que também acha agradáveis. Estudos sobre longevidade e saúde mostram que quando as pessoas vivem com um senso de objetivo, não importa o quanto ele seja grande ou pequeno, eles tem vidas mais longas e saudáveis. Seu propósito é o telhado de sua casa da Felicidade. Quando você não tem um senso de objetivo, é como ter um telhado furado; pode chover infelicidade sobre muitos aspéctos de sua vida. Infelizmente, parece que são muitos os telhados furados no mundo de Hoje. A maioria dos trabalhadores não são entusiasmados com o que fazem, foi feita uma estatística nos Estados Unidos que mostrou claramente que o maior número de ataques cardíacos ocorre nas manhãs de segunda feira. Muitas pessoas trabalham apenas para pagar suas contas, sentindo que não tem liberdade, capacidade ou oportunidade para encontrar um emprego do qual realmente gostem. Elas se resignam a viver sem um propósito mais profundo, fazendo o melhor que podem de uma situação ruim e vivendo para os fins de semana. Outras passam anos procurando o emprego perfeito, tentando encontrar algo que encaixe direitinho, como Cachinhos de Ouro, a menina da história dos três ursinhos. Entre essas, são poucas as que tem a sorte de encontrar carreiras nas quais se realizam, mas se não estiverem inspiradas por um objetivo interno, essa realização será frágil. A felicidade delas depende de seu trabalho, portanto se perderem o emprego ou se aposentarem, vão se sentir à deriva e perder rapidamente aquele senso de direção e satisfação na vida. As estatísticas sobre aposentadoria confirmam isso. Tem sido relatado que os aposentados mais felizes são aqueles que ainda tem um propósito, mesmo após o fim de suas carreiras. Essas pessoas frequentemente transferem suas habilidades para outro cenário. Um banqueiro aposentado poderá ser voluntário de um centro de treinamento para empregos, ou um funcionário que sempre teve habilidades manuais poderá se tornar o faz - tudo da vizinhança. O importante é deixar o seu objetivo guiá-lo. "O sucesso não é a chave da felicidade. A felicidade é a chave do sucesso. Se voce ama o que está fazendo, terá sucesso." Viver uma vida inspirada sustenta a sua felicidade e a felicidade de todas as pessoas que fazem contato com você. Encontre algum tempo para se afastar de sua vida ocupada e investigar sua paisagem interna. Com toda honestidade e sem medo, pergunte a si mesmo: Sou apaixonado pelo quê? O que eu adoro fazer? O que realmente importa para mim? Assim, sigo minha vida e a única rotina que aceito é me sentir bem, em paz, adorando o que tenho vontade de fazer. Minha Saúde agradece os pequenos e simples detalhes da Vida que me completam para seguir meus propósitos.
Enfocando a importancia da FÉ, nosso DEUS INTERIOR, PODER MENTAL e a importancia e o amor pela NATUREZA interagindo na nossa SAUDE!
terça-feira, 31 de julho de 2012
Propósito de uma Vida
Há dois grandes dias na vida de uma pessoa: O dia em que nasceu e o dia em que descobrimos por quê. Eu já estou interagida no contexto do porquê de estar aqui nessa grande obra do nosso Deus criador. Tenho certeza de que em algum momento de sua vida você já ouviu: "Todos nós estamos aqui com um propósito". Mas se você perguntar às primeiras cem pessoas que encontrar na rua sobre esse objetivo, a maioria delas provavelmente responderá com um suspiro: "Não tenho a menor idéia." Embora haja pessoas que navegam pela vida abençoadas com um senso de direção e clareza, muitas outras acham que perderam o barco. Pessoas felizes sentem que estão no planeta com um propósito. Então, qual é o seu propósito? Contrariando a crença popular, seu propósito não é o seu trabalho nem sua profissão, é muito mais que isso. É uma intenção maior de fazer o que é significativo para você na sua vida. Por exemplo, meu objetivo é compartilhar meu amor e minha energia inspirando outras pessoas a levar uma vida o mais elevada possível. Neste exato momento, sou uma professora aposentada, mas poderia cumprir esse objetivo de muitas outras maneiras. Pode-se ter uma vida inspirada por um objetivo de muitas formas, a verdadeira chave é descobrir primeiro a noção de significado e objetivo dentro de você. O importante é não ficarmos parados no tempo . Sempre, em toda trajetória da minha vida, criei um pensamento e procuro colocar em prática: Não devemos parar no tempo, porque o tempo não pede licença para parar no tempo. As pesquisas sobre felicidade mostram claramente que pessoas profundamente comprometidas com o que quer que dê significado a suas vidas são mais felizes do que aquelas que não tem esse propósito. Esses propósitos são inseridos em seus valores a longo prazo, para os quais você trabalha, mas que também acha agradáveis. Estudos sobre longevidade e saúde mostram que quando as pessoas vivem com um senso de objetivo, não importa o quanto ele seja grande ou pequeno, eles tem vidas mais longas e saudáveis. Seu propósito é o telhado de sua casa da Felicidade. Quando você não tem um senso de objetivo, é como ter um telhado furado; pode chover infelicidade sobre muitos aspéctos de sua vida. Infelizmente, parece que são muitos os telhados furados no mundo de Hoje. A maioria dos trabalhadores não são entusiasmados com o que fazem, foi feita uma estatística nos Estados Unidos que mostrou claramente que o maior número de ataques cardíacos ocorre nas manhãs de segunda feira. Muitas pessoas trabalham apenas para pagar suas contas, sentindo que não tem liberdade, capacidade ou oportunidade para encontrar um emprego do qual realmente gostem. Elas se resignam a viver sem um propósito mais profundo, fazendo o melhor que podem de uma situação ruim e vivendo para os fins de semana. Outras passam anos procurando o emprego perfeito, tentando encontrar algo que encaixe direitinho, como Cachinhos de Ouro, a menina da história dos três ursinhos. Entre essas, são poucas as que tem a sorte de encontrar carreiras nas quais se realizam, mas se não estiverem inspiradas por um objetivo interno, essa realização será frágil. A felicidade delas depende de seu trabalho, portanto se perderem o emprego ou se aposentarem, vão se sentir à deriva e perder rapidamente aquele senso de direção e satisfação na vida. As estatísticas sobre aposentadoria confirmam isso. Tem sido relatado que os aposentados mais felizes são aqueles que ainda tem um propósito, mesmo após o fim de suas carreiras. Essas pessoas frequentemente transferem suas habilidades para outro cenário. Um banqueiro aposentado poderá ser voluntário de um centro de treinamento para empregos, ou um funcionário que sempre teve habilidades manuais poderá se tornar o faz - tudo da vizinhança. O importante é deixar o seu objetivo guiá-lo. "O sucesso não é a chave da felicidade. A felicidade é a chave do sucesso. Se voce ama o que está fazendo, terá sucesso." Viver uma vida inspirada sustenta a sua felicidade e a felicidade de todas as pessoas que fazem contato com você. Encontre algum tempo para se afastar de sua vida ocupada e investigar sua paisagem interna. Com toda honestidade e sem medo, pergunte a si mesmo: Sou apaixonado pelo quê? O que eu adoro fazer? O que realmente importa para mim? Assim, sigo minha vida e a única rotina que aceito é me sentir bem, em paz, adorando o que tenho vontade de fazer. Minha Saúde agradece os pequenos e simples detalhes da Vida que me completam para seguir meus propósitos.
segunda-feira, 16 de julho de 2012
Buscando felicidade...
Enquanto eu tiver perguntas e não houver respostas...
Continuarei a escrever.” Clarice Lispector
As vezes pergunto-me,qual seria o ideal de vida de algumas pessoas que apenas acordam,comem e dormem novamente.Será que eles não sonham?E se sonham porque não busca realizar?Será que são as circunstâncias da vida ou apenas cansou de lutar?
Nos acomodamos muito,aceitamos demais o que nos é imposto,não questionamos o que vemos,ouvimos e fazemos,e isso é grave.As vezes chego a conclusão que muitos sofrem da síndrome do comodismo (SDC).A SDC é como se fosse uma corrente invisível que não a vemos,mas ela está alí,segurando,obrigando as pessoas a permanecerem como estão,destruindo o que se tem de mais belo no ser humano,a audácia para lutar pelos sonhos sem perder a esperança de que um dia conseguirá alcançar os objetivos tão almejados.
Há quem diga que os covardes morrem várias vezes antes de sua morte,mas o corajoso experimenta a morte uma só vez,isso é uma realidade,existem várias pessoas mortas por aí e nem se quer sabem,não tem prazer em viver,não contempla as coisas belas da vidas,vivem em função do dinheiro,em outras palavras depositam toda a sua felicidade em um papel que facilmente pode ser destruído.
De que adianta termos apartamentos em frente ao mar,visitarmos os restaurantes e hotéis mais luxuosos,se não conseguirmos a felicidade,comenta-se que muitos reis e rainhas acreditavam que a felicidade estava em ter muito ouro e possuí um grande reino,e no entanto,continuavam com o espaço da felicidade vazio e que nada o preenchia,e que as coisas que possuiam traziam sim,muita satisfação,reconhecimento e submissão,mas o mais importante não trazia a felicidade plena.Muitos morreram sem saber o que era esse diamante inegociável.
Hoje muitos seguem o exemplo do passado tentam assíduamente negociar a felicidade,quem sabe alguém queira comprar no shopping ou numa boutique?E que tal naquele carro, último lançamento,que todos desejam e a maioria não pode obter,talvez esteja nele. Sinto muito, mas tenho que informar que ela não está lá,você esqueceu de procurá-la no lugar principal, a felicidade está tão perto de você,ou melhor dentro de você,e não consegue percebê-la?Uma vez vi a seguinte frase numa placa e muito me fez refletir,ela dizia:”Não existe um caminho para a Felicidade,a Felicidade é o caminho”, realmente isso é verdade,passamos tanto tempo procurando ela lá fora que esquecemos de olhar para dentro de nós,e descubrir que ela nunca esteve em outro lugar a não ser dentro do nosso ser.
Quantas vezes tentamos compartilhar emoções,decepções,conquistas e constrangimentos com as pessoas que estão ao nosso lado?Raramente isso acontece,as pessoas vivem ilhadas,nesse mundo capitalista que valoriza mais os bens do que as pessoas,se fizermos o jogo do capitalismo morreremos como coisas,sem significados,sem valor e sem consciência do quão importante somos.O dinheiro nos trás satisfação,mas não a Felicidade,por isso precisamos reviver,recomeçer,reaprender,reutilizar e reciclar para podermos começar a conhecer a nossa felicidade e a compartilhar com as outras pessoas,mas para haver um compartilhamento é necessário que os seres humanos deixem de ser egoístas,individualista e mesquinho,deixem de pensar de forma individual e passem a pensar de forma coletiva.
Assim,valorizem acima de qualquer coisa as pessoas que estão ao seu lado,esse é o primeiro passo para desabrochar a felicidade dentro de você,busque sempre contemplar o que é belo nas coisas simples e ocultas da vida,elogie as pessoas amadas constantemente,esse elogio não custa nada e pode render bons frutos,procurem não criticar de forma perniciosa as pessoas isso machuca muito e pode acabar com sua auto estima,se fracassou em alguma coisa não desista tente novamente,no livro Águias sem asas de Fausto Joaquim tem uma citação de Charles Dickens em que ele diz “Cada fracasso nos ensina algo que necessitávamos aprender”.Como diz também William Shakespeare,”eu aprendi que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular”.A partir de tudo isso faça com que a Felicidade esteja sempre em primeiro lugar e as demais coisas lhes será acrescentada.
Continuarei a escrever.” Clarice Lispector
As vezes pergunto-me,qual seria o ideal de vida de algumas pessoas que apenas acordam,comem e dormem novamente.Será que eles não sonham?E se sonham porque não busca realizar?Será que são as circunstâncias da vida ou apenas cansou de lutar?
Nos acomodamos muito,aceitamos demais o que nos é imposto,não questionamos o que vemos,ouvimos e fazemos,e isso é grave.As vezes chego a conclusão que muitos sofrem da síndrome do comodismo (SDC).A SDC é como se fosse uma corrente invisível que não a vemos,mas ela está alí,segurando,obrigando as pessoas a permanecerem como estão,destruindo o que se tem de mais belo no ser humano,a audácia para lutar pelos sonhos sem perder a esperança de que um dia conseguirá alcançar os objetivos tão almejados.
Há quem diga que os covardes morrem várias vezes antes de sua morte,mas o corajoso experimenta a morte uma só vez,isso é uma realidade,existem várias pessoas mortas por aí e nem se quer sabem,não tem prazer em viver,não contempla as coisas belas da vidas,vivem em função do dinheiro,em outras palavras depositam toda a sua felicidade em um papel que facilmente pode ser destruído.
De que adianta termos apartamentos em frente ao mar,visitarmos os restaurantes e hotéis mais luxuosos,se não conseguirmos a felicidade,comenta-se que muitos reis e rainhas acreditavam que a felicidade estava em ter muito ouro e possuí um grande reino,e no entanto,continuavam com o espaço da felicidade vazio e que nada o preenchia,e que as coisas que possuiam traziam sim,muita satisfação,reconhecimento e submissão,mas o mais importante não trazia a felicidade plena.Muitos morreram sem saber o que era esse diamante inegociável.
Hoje muitos seguem o exemplo do passado tentam assíduamente negociar a felicidade,quem sabe alguém queira comprar no shopping ou numa boutique?E que tal naquele carro, último lançamento,que todos desejam e a maioria não pode obter,talvez esteja nele. Sinto muito, mas tenho que informar que ela não está lá,você esqueceu de procurá-la no lugar principal, a felicidade está tão perto de você,ou melhor dentro de você,e não consegue percebê-la?Uma vez vi a seguinte frase numa placa e muito me fez refletir,ela dizia:”Não existe um caminho para a Felicidade,a Felicidade é o caminho”, realmente isso é verdade,passamos tanto tempo procurando ela lá fora que esquecemos de olhar para dentro de nós,e descubrir que ela nunca esteve em outro lugar a não ser dentro do nosso ser.
Quantas vezes tentamos compartilhar emoções,decepções,conquistas e constrangimentos com as pessoas que estão ao nosso lado?Raramente isso acontece,as pessoas vivem ilhadas,nesse mundo capitalista que valoriza mais os bens do que as pessoas,se fizermos o jogo do capitalismo morreremos como coisas,sem significados,sem valor e sem consciência do quão importante somos.O dinheiro nos trás satisfação,mas não a Felicidade,por isso precisamos reviver,recomeçer,reaprender,reutilizar e reciclar para podermos começar a conhecer a nossa felicidade e a compartilhar com as outras pessoas,mas para haver um compartilhamento é necessário que os seres humanos deixem de ser egoístas,individualista e mesquinho,deixem de pensar de forma individual e passem a pensar de forma coletiva.
Assim,valorizem acima de qualquer coisa as pessoas que estão ao seu lado,esse é o primeiro passo para desabrochar a felicidade dentro de você,busque sempre contemplar o que é belo nas coisas simples e ocultas da vida,elogie as pessoas amadas constantemente,esse elogio não custa nada e pode render bons frutos,procurem não criticar de forma perniciosa as pessoas isso machuca muito e pode acabar com sua auto estima,se fracassou em alguma coisa não desista tente novamente,no livro Águias sem asas de Fausto Joaquim tem uma citação de Charles Dickens em que ele diz “Cada fracasso nos ensina algo que necessitávamos aprender”.Como diz também William Shakespeare,”eu aprendi que são os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espetacular”.A partir de tudo isso faça com que a Felicidade esteja sempre em primeiro lugar e as demais coisas lhes será acrescentada.
Aprendendo com amigos! Obrigado!
A Mente e o
Cérebro
Muitas pessoas confundem a mente com o cérebro e
vice-versa. Na verdade, são dois elementos totalmente diferentes e
interdependentes.
Abaixo temos algumas diferenças e características
básicas:
· A mente é a alma e o cérebro é o corpo.
· A mente é o software e o cérebro é o hardware.
· A mente depende do cérebro para se expressar no plano físico e o cérebro depende da mente para viver.
· O cérebro é o físico e a mente é imaterial, invisível, indestrutível.
· A mente pensa e o cérebro executa.
· O cérebro limita as faculdades da mente e, se desenvolvido, potencializa o poder mental.
· A mente é o software e o cérebro é o hardware.
· A mente depende do cérebro para se expressar no plano físico e o cérebro depende da mente para viver.
· O cérebro é o físico e a mente é imaterial, invisível, indestrutível.
· A mente pensa e o cérebro executa.
· O cérebro limita as faculdades da mente e, se desenvolvido, potencializa o poder mental.
Funções da
Mente
A nossa mente está dividida em duas partes: consciente e
subconsciente (inconsciente).
Cada parte tem funções específicas, mas se complementam
para que a pessoa tenha equilíbrio.
Funções do consciente: raciocínio, análise, lógica, capta
as informações via cinco sentidos, poder de escolha, tempo e espaço, diferencia
o certo e o errado, entre outras funções.
Funções do subconsciente: responde por, aproximadamente,
90% do comportamento, memória profunda, controla as funções orgânicas, fenômenos
paranormais, entre outros.
Alguns Poderes
do Subconsciente
Não precisa dos olhos para ver e pode ver através de
qualquer barreira.
· Pode deixar o corpo, viajar e trazer informações.
· Lê pensamentos e percebe intenções de outros, inclusive de vegetais e animais.
· Controla as funções do corpo, podendo curar ou prejudicar (conforme programado).
· Capta, aproximadamente, um milhão de informações por segundo e arquiva.
· Grava informações de todas as vivências passadas.
· Comunica-se com outras inteligências superiores à nossa.
· Atrai pessoas e acontecimentos para a nossa vida.
· Pode materializar e desmaterializar.
· Entre outros ainda não descobertos pelo homem.
· Lê pensamentos e percebe intenções de outros, inclusive de vegetais e animais.
· Controla as funções do corpo, podendo curar ou prejudicar (conforme programado).
· Capta, aproximadamente, um milhão de informações por segundo e arquiva.
· Grava informações de todas as vivências passadas.
· Comunica-se com outras inteligências superiores à nossa.
· Atrai pessoas e acontecimentos para a nossa vida.
· Pode materializar e desmaterializar.
· Entre outros ainda não descobertos pelo homem.
Funcionamento
do Subconsciente
Seu funcionamento, a nosso favor, é melhor quando os
cinco sentidos estão em repouso.
Neste momento, aceita os nossos pensamentos,
principalmente os que têm sentimento e/ou emoções, como programações. As
repetições de pensamentos ou comportamentos também funcionam como programações e
tudo o que o consciente assume como verdade também é programado em nível
subconsciente.
Uma vez programado, nosso subconsciente trabalha de forma
misteriosa, para transformar a programação em
realidade.
Desenvolva o
seu Potencial
Aquele jardim, bonito e bem cuidado, que despertou o seu
olhar, é fruto de carinho, cuidados especiais e de constante atenção. Fazendo
uma analogia, o ser humano também pode brilhar, encantar através de seus dotes,
como inteligência, criatividade, capacidade de relacionar-se bem com as pessoas.
Todas essas qualidades são semelhantes às das plantas, vêm em forma de semente
e, se receberem os cuidados adequados, irão florescer; do contrário, perecerão
ou, por um capricho da natureza, vão permanecer sem brilho, imperceptíveis. O
ser humano recebeu o dom divino, o sopro da vida, mas deve fazer boas escolhas,
investir no seu desenvolvimento pessoal, profissional e espiritual. Todo esse
investimento não é garantia de que você não terá problemas,
adversidades.
É impossível, pois é da natureza humana. Contudo, terá
mais firmeza, clareza para enfrentar as situações e encontrar soluções menos
aflitivas.
Visualizar- feche os olhos, e imagine uma tela de cinema. Veja seu desejo acontecendo, com detalhes, com movimento e história, como se fosse um filme. Os fatos acontecendo.
Imaginar-
entre nesse filme e imagine você
como o ator principal, faça as cenas com realidade interior. Com emoção e
energia sutil, entenda que você esta vivendo tudo aquilo.
Sentir-
complete com sensação de vitória,
pois você viu o que quer, imaginou como vai ser, agora tem se sentir como se já
estivesse vivendo o desejo. É como um faz de conta, só que
real.
O Segredo consiste em desejar e crer, e deixar que o
Universo realize.
Nunca deixe uma interrogação se aproximar do seu “filme”.
O tempo depende da sintonia com o Universo.
Nunca deixe uma interrogação se aproximar do seu “filme”.
O tempo depende da sintonia com o Universo.
“SÓ VOCÊ PODE MUDAR SUA VIDA
- NINGUÉM MAIS PODE
FAZÊ-LO!”
QUANDO VOCÊ ESTÁ SE SENTINDO
BEM, Atrai coisas positivas:
Felicidade, alegria, otimismo, amor,
paixão,
esperança, emoção, sorrisos, compaixão.
esperança, emoção, sorrisos, compaixão.
QUANDO VOCÊ ESTÁ SE
SENTINDO MAL, Atrai coisas negativas:
Ódio, inveja, raiva, depressão, tristeza,
preocupação,
solidão, culpa, vergonha, medo, apatia.
solidão, culpa, vergonha, medo, apatia.
O
SEGREDO:
Você atrai tudo aquilo que teme.
Você atrai tudo aquilo que agradece.
Você atrai tudo aquilo em que foca sua atenção.
Você atrai tudo aquilo do que se queixa.
Você atrai todas as coisas que quizer.
Então só queira coisas boas!!!
E lembre-se; o universo não sabe o significado da palavra”não”.
Exemplo; não pense,”não quero perder”, e sim, “quero ganhar”!!!
Você atrai tudo aquilo que agradece.
Você atrai tudo aquilo em que foca sua atenção.
Você atrai tudo aquilo do que se queixa.
Você atrai todas as coisas que quizer.
Então só queira coisas boas!!!
E lembre-se; o universo não sabe o significado da palavra”não”.
Exemplo; não pense,”não quero perder”, e sim, “quero ganhar”!!!
Postado por Ψ Tereza às Segunda-feira, Maio 31,
2010
Hábitos de Felicidade
Muito frio em Floripa e nesse momento aproveito para escrever um pouco e relatar Hábitos de Felicidade que continuam a interagir no meu Viver e que, talvez, possa também ajudar quem estiver me visitando. 1- Para se fortalecer, construa sobre o que já está funcionando para melhorar qualquer situação em sua vida. 2- Em vez de culpar os outros ou dar desculpas, encontre a lição e a benção em cada circunstância. 3- Fique em paz consigo mesmo, tornando sua carga mais leve aceitando o passado e avançando. 4- Examine suas crenças para determinar se sua mente está lhe dizendo a verdade. 5- Liberte-se dos pensamentos negativos. 6- Apegue-se aos pensamentos que sustentam sua felicidade. 7-Ponha sua atenção no que voce aprecia para expandir a energia do seu coração. 8- Libere seus ressentimentos e sua raiva de outras pessoas para libertar seu coração. 9- Pratique o amor "luminoso" e desejos bons para todas pessoas que você encontrar. 10- Equilibre a química de seu cérebro e seu corpo através de uma nutrição e suplementação melhores. 11- Use movimentos, respiração e descanso apropriados para aumentar a força vital de seu corpo. 12- Ame e respeite seu corpo e ouça as necessidades dele. 13- Encontre a tranquilidade através da prece, da meditação ou do contato com a Natureza para viver melhor sua relação com seu Poder Maior. 14- Faça conexão com a Sabedoria de sua alma para você se guiar na Vida. 15- Descubra o que realmente importa para você e alinhe-se com o que faz seu coração cantar. 16- Focalize o que você quer e permita a si mesmo ser conduzido ao que isso revelar. 17- Responda ao seu chamado interno para servir aos outros de maneiras grandes e pequenas. 18- Cuide de suas relações, apreciando as pessoas que fazem parte de sua vida e use o contágio emocional para aumentar sua felicidade. 19- Crie um sistema de apoio que o ajude a manter o foco em viver da melhor maneira possível. 20- Veja o mundo como uma família, tenha um senso de amor e conexão com toda Humanidade. Tornar os Hábitos de Felicidade comuns em sua rotina exige prática. É preciso tempo e repetição para seu cérebro criar os caminhos neurais que vão sustentar um nível mais elevado de felicidade.
sábado, 23 de junho de 2012
Uma Vida mais Feliz
Fico pensando e me detenho no Ser Humano. Por que complicar tanto?! Nosso Tempo passa tão rápido e o próprio Tempo em si não pede licença para parar no Tempo. Resolvi na quinta feira, dia 21/06 ir até o bairro onde nasci (Costeira do Pirajubaé) visitar minha irmã e tentar me encontrar com pessoas que fizeram parte do meu viver no passado, conversei com pessoas bem idosas com grande sabedoria no viver, outras enfrentando problemas de Saúde sem poderem sair da cama, outras com grande poder aquisitivo, mas, reclamando da vida, ou seja, alegando, "não sou feliz", outras com poder aquisitivo baixo, mas, agradecendo a Vida, ou seja, afirmando "sou feliz mesmo assim". Consegui me encontrar com pessoas da minha faixa de idade e assim , o assunto enfocado sempre era doenças , finalmente, apareceu, no meu caminhar, no local próximo a igreja de São Pedro, uma antiga amizade dessa época do meu passado e toda sorridente, ficamos a conversar, relembrando nossa juventude e me convidou para participar da festa de São Pedro que acontecerá nos dias 07 e 08 de julho, com almoço, barraquinhas, bingo e outras atrações. Meu pensamento se voltou para o passado, infancia e juventude, em que me preparava para essa época toda bonita, atraindo atenção dos "gatinhos" da época, eu era muito namoradeira e assim ficamos a conversar em frente a igreja de São Pedro, essa amiga da época, hoje, participa como voluntária atendendo pessoas carentes do morro na comunidade, principalmente crianças. Temos que saber envelhecer! Em dois dias que fiquei em contato com pessoas da terceira idade, constatei, o vilão terrível do Ser Humano é a Depressão, consequentemente vamos ter pessoas pessimistas, tristes e doentes, Todo o trajeto que fiz retornando para minha casa, se resumiu em terceira idade e doenças, até parece que eu estava atraindo tudo isso. Nossa! Cansei e ao mesmo tempo serviu de alerta e reflexão. Sou um Ser Humano que algum tempo procuro interagir com as Energias da Natureza e procuro quase sempre ter momentos de Reflexão e nesses momentos sinto a Humanidade se defrontando com doenças perigosas: Depressão e Cancer. Com toda a tecnologia e avanços científicos, essas doenças estão a fazer parte do cotidiano da Humanidade. O que acontece?! Será que estou errada por não querer aceitar, que também, estou na terceira idade e que também devo acompanhar essas pessoas deprimidas?! Concordo plenamente, o desgaste de nossas células com o decorrer dos anos vão se tornando frágeis, mas, isso não quer dizer, que devemos nos acomodar e ficar esperando o final de uma vida aqui na Terra se "definhando". O Ser Feliz do Ser Humano não está sendo bem aplicado no dia a dia do indivíduo. A felicidade tem sido chamada de o santo graal da existencia humana, o objetivo supremo da vida. Aristóteles a chamou de "o objetivo dos objetivos". Sei, que tem momentos, que me considero uma pessoa revoltada, por não aceitar a maneira de viver de algumas pessoas, outros momentos eu aceito, mas, não aceito que determinadas pessoas interfiram ou venham a me prejudicar com suas mensagens ou fluidos negativos no meu dia a dia. Já enfrentei muitas batalhas nessa escalada do meu viver, com todas dificuldades eu aprendi um pouco, portanto, minha vida, Hoje, friso bastante para todos que convivem comigo é a seguinte: Não aceito Rotina nem Mau Humor, evitar falar de doenças, ter pensamentos positivos, não falar mal de ninguém, não aceito brigas, etc. Criei certas normas de Bem Viver , escrevi e anexei na minha casa. Estudos mostram que quando as pessoas são solicitadas a relacionar por ordem de importancia o que querem da vida, elas põem o desejo de ser feliz no topo da lista, ou seja, como algo mais importante do que riqueza, status, um bom emprego, fama e sexo. Isso acontece com pessoas de todas as culturas, raças, religiões, idades e estilos de vida. E pesquisas mostram também o quanto a felicidade é vital: pessoas felizes vivem mais, são mais saudáveis e tem relações melhores. Na verdade, a felicidade leva você a ter mais sucesso em todas as áreas de sua vida. Infelizmente, muitas pessoas não estão vivendo uma felicidade muito sólida e autentica. Menos de trinta por cento das pessoas relatam que são profundamente felizes. A Organização Mundial de Saúde prevê que, em 2020, a depressão será a segunda doença mais comum do planeta, perdendo apenas para as doenças cardíacas. Embora nossos estilos de vida sejam melhores do que nunca, somos também mais infelizes do que nunca. Parece que quanto mais máquinas e bens obtemos pior nos sentimos. Como podemos ser realmente felizes? Voltarei um outro momento, para dar continuidade no que estou a escrever, agora, vou cuidar de mim e nesse exato momento, estou em paz, uma paz interior, isso para mim, também é ser feliz!
segunda-feira, 28 de maio de 2012
Em Sintonia com Deus
Aqui estou num determinado pontinho do nosso Universo, envolvida nos meus pensamentos de Reflexão, pois, dessa maneira, procuro estar sempre em sintonia com nosso Criador e comigo mesma. Há necessidade do Ser Humano fazer essa parada nesse seu caminhar, que é o nosso Viver no planeta Terra. Meus olhos se resplandecem quando contemplo noites estreladas, noites de luar, o amanhecer e o pôr do sol, mesmo a chuva ou o vento me envolve completamente, tudo numa perfeita harmonia. Fico pensando: Todo esse Universo, essa Natureza repleta de contrastes, tão colorida que se encontra presente no nosso Caminhar. Tudo isso teve as maõs energéticas de um Criador, nosso DEUS (Hebraico: Elohim; Grego: Theos) para se referirem a tudo que possui poder sobre outras. Tudo neste mundo tem um Princípio e um Fim. Mas, mesmo para um Princípio, necessariamente tem que haver planejamento, afinidades e chegar a um objetivo com o intuito de trazer uma transformação no Ser Humano. O importante é que sei que o mundo é um Ser Vivo Espiritual. A Parte Espiritual, sem príncipios e Fim e a Parte Material com Príncipio e Fim. Penso, reflito! Pois é amigos! Aqui estamos nessa Evolução Espiritual e Hoje somos comandantes do Plano de Deus, para recuperação dessa Humanidade. Esse Ser Supremo, Criador do Universo, essa grande Energia que fez com que surgisse a explosão cósmica, o Bing Bang, que deu origem ao Tempo e Espaço, tal como os conhecemos. Os Cientistas aqui estão, assim como todos nós, seres viventes deste imenso Universo, dando sua contribuição para o desvendar de descobertas. Posso dizer que Hoje, Ciência e Fé, procuram caminhar paralelamente e é isso que o nosso Criador quer, não podemos ficar estáticos nesse planeta, nossa inteligência precisa ser evoluída com Sabedoria em função da Espiritualidade que esse Criador( Deus) colocou em cada um de nós. Esse criador nos deu Luz, nos deu Vida, para que sua Obra continue a se Evoluir, sempre com fagulhas de Sabedoria em cada detalhe desse lindo Universo. O Ontem do Universo era apenas escuridão e esse Criador, essa Energia de muita Sabedoria, resolveu mudar todo o processo desse Mundo em que vivemos. Portanto, para mim, não podemos em hipótese alguma descartar esse Criador nessa Evolução do Ser Humano dentro deste contexto da Criação do Universo. Embora não seja visto por nós, Deus vive e governa todo Universo que ele mesmo criou. Ele revelou a si mesmo de maneiras maravilhosas: pelas coisas que ele criou, pela Bíblia, a palavra escrita, e pelo seu filho que veio em carne para declarar ou revelar a pessoa de Deus. O que me intriga é o porquê de tantas pessoas ficarem discutindo Religião ou combatendo determinado Ritual Religioso. Deus não está "nem aí" para nossa Religião. O importante é a Fé e a Sintonia que possamos ter com Deus, Jesus, seu filho, escolhido para ser o nosso Deus na Terra e prosseguir com a Humanidade em Evolução. Seria muito bom, se pelo menos, de vez em quando, olhássemos a Bíblia. "Vós sois deuses" Salmo 82:6 e João 10:34. A Bíblia é o mais importante dos livros, nele encontraremos muitas citações de grande Sabedoria referentes a todo esse processo da História do Ser Humano, como tudo começou e a nossa ligação com Deus, porém, o importante é sabermos interpretar tudo ali citado e trazer para o mundo atual, entendendo nossa missão aqui na Terra e em todo Universo. A mentalidade e a maneira de expressão dos nossos irmaõs do passado ao escrever sobre sua origem e seu Deus na época precisam ser entendidos Hoje por cada um de nós. O Ser Humano se evolui, porém, a espiritualidade é a mesma. Quando ouvimos falar em Deus ou Deuses, temos também a obrigação como Ser Vivente de entender com Sabedoria o enunciado Deuses e Deus. Se discute também o termo Deuses em determinadas Religiões. No passado tínhamos na Grécia, Roma, India, Africa, etc, a idolatria de diversas imagens de Deuses, povos carentes que buscavam nessa devoção a solução para suas dificuldades, esquecendo do aspécto mais importante da Espiritualidade, que seria o encontro com Deus criador do Universo, o Amor, Humildade, Caridade entre todos Seres Humanos. Mas, e Hoje?! Como está nossa Fé?! Paramos para ir buscar a verdadeira Espiritualidade?! Paralelamente a essa situação de idolatria a diversos Deuses, foram surgindo os mensageiros ou comandantes do verdadeiro Deus Criador para divulgar os verdadeiros ensinamentos do Deus criador do Universo. Tenho que fazer uma ressalva de grande importancia, muitos povos dessa época, posso inclusive, iniciar pelos povos primitivos, observando a Natureza, começaram a colocar nomes de Deuses para cada aspécto de necessidade, de socorro, em que os mesmos estavam precisando. E agora?! Podemos dizer que o surgimento da Religião começou nesse momento, em que houve uma ligação do Ser Humano com a Natureza, ai se encontra Deus, ele foi o Autor dessa Natureza maravilhosa, podemos sentir a sintonia desses homen primitivos com Deus Natureza ou seja Deuses para cada fenômeno desse vasto Universo. O Ar, Terra, Água e Fogo, passaram a ter Deuses, mensageiros ou Energias do nosso Deus Criador. Que maravilha! Muito bom sentir essas Energias no nosso dia a dia. Nosso corpo material e espiritual precisa sempre ser revigorado com essas Energias, pois, justamente nesse conjunto que sentiremos a presença do Deus Criador, é ele que nos sustenta, nos orienta e tudo depende do Ser Humano em valorizar e entrar em sintonia com todo esse Universo de Luz. Portanto, os diversos nomes de Religiões existentes, não foram criadas por Deus, o Criador Universal, e sim, pelo próprio Ser Humano, nessa sua busca espiritual, em que ele mesmo foi buscando a melhor maneira de seguir sua FÉ. As diversas Religiões ou Rituais Religiosos existentes deveriam ter como objetivo primordial, levar o indivíduo a se encontrar com a verdadeira Espiritualidade consigo mesmo e perante seus irmaõs, com mais Harmonia, Amor, Humildade, Caridade, diálogo e compreensão. Consegui amigos também dessa maneira me sintonizar com Deus e procurar entender alguns detalhes da Evolução do Ser Humano, sei que minha busca é incansável e sempre estou questionando e aprendendo! Até mais! Fiquem com muita Espiritualidade!
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