Muito frio em Floripa e nesse momento aproveito para escrever um pouco e relatar Hábitos de Felicidade que continuam a interagir no meu Viver e que, talvez, possa também ajudar quem estiver me visitando. 1- Para se fortalecer, construa sobre o que já está funcionando para melhorar qualquer situação em sua vida. 2- Em vez de culpar os outros ou dar desculpas, encontre a lição e a benção em cada circunstância. 3- Fique em paz consigo mesmo, tornando sua carga mais leve aceitando o passado e avançando. 4- Examine suas crenças para determinar se sua mente está lhe dizendo a verdade. 5- Liberte-se dos pensamentos negativos. 6- Apegue-se aos pensamentos que sustentam sua felicidade. 7-Ponha sua atenção no que voce aprecia para expandir a energia do seu coração. 8- Libere seus ressentimentos e sua raiva de outras pessoas para libertar seu coração. 9- Pratique o amor "luminoso" e desejos bons para todas pessoas que você encontrar. 10- Equilibre a química de seu cérebro e seu corpo através de uma nutrição e suplementação melhores. 11- Use movimentos, respiração e descanso apropriados para aumentar a força vital de seu corpo. 12- Ame e respeite seu corpo e ouça as necessidades dele. 13- Encontre a tranquilidade através da prece, da meditação ou do contato com a Natureza para viver melhor sua relação com seu Poder Maior. 14- Faça conexão com a Sabedoria de sua alma para você se guiar na Vida. 15- Descubra o que realmente importa para você e alinhe-se com o que faz seu coração cantar. 16- Focalize o que você quer e permita a si mesmo ser conduzido ao que isso revelar. 17- Responda ao seu chamado interno para servir aos outros de maneiras grandes e pequenas. 18- Cuide de suas relações, apreciando as pessoas que fazem parte de sua vida e use o contágio emocional para aumentar sua felicidade. 19- Crie um sistema de apoio que o ajude a manter o foco em viver da melhor maneira possível. 20- Veja o mundo como uma família, tenha um senso de amor e conexão com toda Humanidade. Tornar os Hábitos de Felicidade comuns em sua rotina exige prática. É preciso tempo e repetição para seu cérebro criar os caminhos neurais que vão sustentar um nível mais elevado de felicidade.
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